营口最佳精神病治疗中心:心理障碍如何克服?
- 来源:营口抑郁症医院 发布时间:2019-04-16 17:07
患了心理障碍,您该怎么办?
知道自己患了心理障碍之后,大家的位心理现象,因此是不自信。感觉自身被划到软弱无能的那种人中来到。我觉得,自己是不是患心理障碍,是由不得本人的信念决策的,只是由自己儿时的成长环境决定的,或者说,是“运势”性的。它只体现和意味着了自己的成长环境和发育背景,而不意味着自己是不是顽强、是不是有價值。
得知自己患了心理障碍后的第二个反应,就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上一个最不幸的人,自己患了没办法克服的疾病。其实,据最保守的估计,人群中的心理障碍患病率也在百分之二,就是说,在我国的十几亿人口中,至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者,所以,你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以的,可以说大部分心理障碍都可以通过治疗,得到缓解和。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以,患了心理障碍既不可悲、也不可怕,您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。
有了冷静的思考之后,就可以慢慢地思考,怎样克服自己的心理障碍了。面对自己的心理障碍,采取以下的心态会比较有益,首先,必须接受自己的“患病”现实;其次,必须自己承担起克服心理病的主要责任;然后,在条件许可的情况下,寻求专业心理帮助或专业心理治疗。
在哪里可以获得专业心理帮助?
目前,社会上提供心理帮助的机构和部门很多,概括地讲,有心理热线、心理咨询中心,心理门诊或心理诊所,心理病院和精神病院。这些心理帮助资源各有所长,也各有所短,心理障碍患者应该根据自身的问题特点,选择求诊断部门。
一般说来,紧急的日常心理危机,比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦恼,适合通过心理热线暂时得到缓解。学习障碍、轻度社会适应不良,适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心,接受心理咨询。神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍,适合去心理门诊或心理诊所,接受系统心理治疗。而精神分裂症或燥狂抑郁症等重症精神病,在发作期适合到精神病院,接受以化学药物治疗为主的专业治疗。
营口最佳精神病治疗中心:心理障碍如何克服?以上便是对心理障碍的相关介绍了,希望大家能够引起足够的重视,尽早去正规的医院接受专业的治疗,早日摆脱疾病的烦恼。
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