营口最佳精神病治疗中心：心理障碍如何克服？

　　患了心理障碍，您该怎么办?

　　知道自己患了心理障碍之后，大家的位心理现象，因此是不自信。感觉自身被划到软弱无能的那种人中来到。我觉得，自己是不是患心理障碍，是由不得本人的信念决策的，只是由自己儿时的成长环境决定的，或者说，是“运势”性的。它只体现和意味着了自己的成长环境和发育背景，而不意味着自己是不是顽强、是不是有價值。

　　得知自己患了心理障碍后的第二个反应，就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上一个最不幸的人，自己患了没办法克服的疾病。其实，据最保守的估计，人群中的心理障碍患病率也在百分之二，就是说，在我国的十几亿人口中，至少也有两千万和你患有大同小异的心理障碍的患者，所以，你并不是孤立的。心理障碍也不是不可以的，可以说大部分心理障碍都可以通过治疗，得到缓解和。只不过缓解和治疗需要付出精神、经济和时间的代价而已。所以，患了心理障碍既不可悲、也不可怕，您只是不得不面对自己的患了心理障碍的“命运”。

　　有了冷静的思考之后，就可以慢慢地思考，怎样克服自己的心理障碍了。面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益，首先，必须接受自己的“患病”现实;其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任;然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。

　　在哪里可以获得专业心理帮助?

　　目前，社会上提供心理帮助的机构和部门很多，概括地讲，有心理热线、心理咨询中心，心理门诊或心理诊所，心理病院和精神病院。这些心理帮助资源各有所长，也各有所短，心理障碍患者应该根据自身的问题特点，选择求诊断部门。

　　一般说来，紧急的日常心理危机，比如自杀、家庭纠纷和一过性的心理烦恼，适合通过心理热线暂时得到缓解。学习障碍、轻度社会适应不良，适合于到由社会教育工作者主办的心理咨询中心，接受心理咨询。神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍，适合去心理门诊或心理诊所，接受系统心理治疗。而精神分裂症或燥狂抑郁症等重症精神病，在发作期适合到精神病院，接受以化学药物治疗为主的专业治疗。

　　营口最佳精神病治疗中心：心理障碍如何克服？以上便是对心理障碍的相关介绍了，希望大家能够引起足够的重视，尽早去正规的医院接受专业的治疗，早日摆脱疾病的烦恼。